想要瘦身往往心有餘而力不足,不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢? 其 實不一定要節食或瘋狂運動,試著從日常生活中的一些小細節開始改變,即使不 運動,你一定也開始朝瘦身之路邁進! 身為忙碌的上班族,整天只能待在辦公室裡,有時繁忙的工作更是讓自己一屁股...

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